El hormigueo, el dolor de piernas ,pies hinchados, y las varices, son productos del deterioro, por descuidos y falta de información que sufren muchas mujeres habitualmente.
- un buen ejercicio es subir escaleras, bailar
- terminar la ducha con agua fría
- mantener las piernas elevadas cuando duermes por la noche
- mantener el peso adecuado
- evitar cruzar las piernas cuando estas sentada
Consejos Naturales
- consumir naranjas ya que es un remedio excelente contra los problemas circulatorios ya que fortalece los vasos sanguíneos
- alternar las duchas de agua fría y caliente
- masajes en forma ascendente con aceite de romero, activa la circulación
Cuídalas ya que son parte muy importante de tu Belleza.
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