El tiempo libre de Violeta 2.0: piernas perfectas con ayuda de consejos naturales

24 mayo 2009

piernas perfectas con ayuda de consejos naturales



piernas

El hormigueo, el dolor de piernas ,pies hinchados, y las varices, son productos del deterioro, por descuidos y falta de información que sufren muchas mujeres habitualmente.

  • un buen ejercicio es subir escaleras, bailar
  • terminar la ducha con agua fría
  • mantener las piernas elevadas cuando duermes por la noche
  • mantener el peso adecuado
  • evitar cruzar las piernas cuando estas sentada

Consejos Naturales

  • consumir naranjas ya que es un remedio excelente contra los problemas circulatorios ya que fortalece los vasos sanguíneos
  • alternar las duchas de agua fría y caliente
  • masajes en forma ascendente con aceite de romero, activa la circulación

Cuídalas ya que son parte muy importante de tu Belleza.

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